为什么有些孩子明明“很努力”，学习成绩却一直上不去呢？那十有八九是因为孩子的努力是“假努力”，假努力有以下常见表现，请对号入座：
1、上课只顾抄笔记，不思考。这个其实很有欺骗性，但这就是典型的形式主义，我们的目的是把知识学会，而不是把笔记做得漂漂亮亮的。建议积极参与到课堂讨论中，理解并应用所学知识，而不是单纯地记录笔记。脑子一定要跟上老师讲课的思路，光眼睛盯着老师看都不行。
2、过度刷题，缺乏总结。光做些低水平、低质量的“口水题”是没有意义的。有些题目做了还要及时的总结，举一反三，否则做再多题目也是“黑瞎子掰棒子”。建议专注于理解题目和解决错误，而不是仅仅增加做题数量。
3、熬夜学习，影响白天效率。这个也很有欺骗性，有些家长看着孩子在书桌前“奋笔疾书”还开心得不得了，甚至还心疼孩子，但是实际上“磨刀不误砍柴工”，我是不建议每天晚上学到十二点以后，绝对会影响第二天的上课效率的。建议合理安排学习时间，保证充足的休息，以提高学习效率。
4、缺乏目标和计划的学习。没有扎扎实实的、切实地发自内心的、渴望达到的目标就会缺乏学习的动力，内驱力没有激发出来，只能靠老师或者家长“拿鞭子鞭策”，效果是不行的。建议设定具体的学习目标，制定合理的学习计划，并严格执行。
5、形式主义，重过程轻结果。学习笔记、不巩固的错题本、抄作业上交等等都是形式主义，表面上完成了老师的作业，是一个好孩子，但实际学习效果不理想。建议关注学习成果，减少不必要的准备工作，集中精力在学习内容上。
6、执行力差，有目标没行动。建议将目标细化成可执行的任务，并定期回顾进度，确保行动与目标一致。太多的人都是想得太多，而行动太少。
7、不愿挑战，沉浸在舒适区。遇到需要深度思考的压轴题目就发怵，或者干脆跳过，不愿意思考，脑子懒。建议尝试挑战自己，逐步提高难度，包括攻克一些难题。
8、不会总结，只做重复的机械劳动。做过的题目没有及时复习，导致错误重复犯，进步太慢。建议深入分析错误，找出根本原因，并有针对性地进行训练。
9、收集资源不应用。建议定期整理和利用收集的学习资料，将其转化为实际的学习成果。资料买了一大堆，网课买了一大堆，好的学习视频收藏了一大堆，就是没有计划看。
10、缺乏自我管理。自律性差，其实很多方面都可以归结到自律性差。建议学会自我管理，如设定学习时间限制，减少分心因素，提高学习集中度。
